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自分の授業映像を振り返る

自分の授業映像を振り返る（中国語の原文）

我有 [时长] 的授课录像。请给一份复盘清单，按顺序看四处：开场三分钟学员的反应、我说话占的时间比例、提问后停了几秒、哪一段学员开始低头。每处给一个判断标准和一条具体改法，最后让我只挑一处写进下节课的教案。