漠然とした不安を検証できる問いに変える
収録 2026-11-01
「うまくいかない気がする」をデータで答えられる問いに分解し、対処すべきか決めます。
漠然とした不安があります（以下）。1）データや事実で答えられる小さな問い三つに分解；2）各問いの最小の検証手順と一日以内の期限；3）「はい」「いいえ」それぞれで取る行動；4）答えなくても動ける問いはどれか；5）この不安で最も過大評価しがちな部分。慰めは不要。
当サイトオリジナル
中国語の原文
使い方
担忧能被回答，就不再是担忧，而是待办。
こう変えてみる
- 「どんな証拠があれば判断が覆るか」を挙げさせる。
- 賛成側と反対側をそれぞれ三つの理由で論じさせる。
得られる成果物
- 意思決定表：仮説・根拠・反証
- 次の行動と観測すべき指標
よくある失敗
- 「やるべきか」だけ聞くと、どちらも正しい話が返る。
- 反例を求めないので、賛成理由だけが返る。
出力のチェック
- どんな証拠があれば判断が覆るかを挙げている。
- 賛否両方の理由があり、仮定は仮定と明記されている。
使いどころと注意
- 向いている用途：意思決定を仮説・根拠・反例に分解し、判断は自分で下す。
- 注意：「どの証拠があれば判断が覆るか」を必ず聞く。でないと賛成理由だけが返る。