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その目標は誰の基準で決まっているか

収録 2026-11-06

「まだ足りない」の多くは、他人の物差しで測っている。

この目標を追い、それゆえ自分は足りないと感じています:[目標、現状、比較対象]。基準の出所を確認してください:1)その数値や状態を誰が何に基づいて決めたか;2)比較対象をどう選んだか(同業、SNS、過去の自分);3)基準を変えると現在地がどう変わるか;4)この基準のうち、実は同意していない部分;5)自分が納得でき検証できる代替基準;6)元の基準で残す価値がある部分。
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中国語の原文

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  • [目標、現状、比較対象]
使い方

まず誰の物差しかを確かめ、それから足りないかを判断する。

こう変えてみる

  • 「どんな証拠があれば判断が覆るか」を挙げさせる。
  • 賛成側と反対側をそれぞれ三つの理由で論じさせる。

得られる成果物

  • 意思決定表:仮説・根拠・反証
  • 次の行動と観測すべき指標

よくある失敗

  • 「やるべきか」だけ聞くと、どちらも正しい話が返る。
  • 反例を求めないので、賛成理由だけが返る。

出力のチェック

  • どんな証拠があれば判断が覆るかを挙げている。
  • 賛否両方の理由があり、仮定は仮定と明記されている。

使いどころと注意

  • 向いている用途:意思決定を仮説・根拠・反例に分解し、判断は自分で下す。
  • 注意:「どの証拠があれば判断が覆るか」を必ず聞く。でないと賛成理由だけが返る。

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