食材ロスの振り返り
収録 2026-10
食材ロスの振り返り（中国語の原文）
这是我家上周买菜的小票和最后剩下的东西：[清单]。请分析浪费集中在哪几类、原因是什么（买多、做法麻烦、保存不当）；再给下周的采购与备菜调整方案，写清买多少、哪天做什么，以及一条剩菜再利用规则。
当サイトオリジナル
中国語の原文
使用例
入力例
上周买菜的小票和剩下的东西：两把菠菜、半盒豆腐、三个番茄、一袋没开的菌菇。
出力に含まれるもの
- 指出浪费集中哪几类及原因
- 给下周采购量与哪天做什么
- 写一条剩菜再利用的固定规则
置き換えるプレースホルダー 1
括弧の中をご自身の情報に置き換えてから送ってください。
[清单]
使い方
小票留一周，复盘时才知道买了什么没吃完。
こう変えてみる
- チェックリストと時系列を出させ、専門家に確認すべき点を明示させる。
- 「どうすれば」を「まず何を三つ、いつ行うか」に変える。
得られる成果物
- 順序と期限つきの行動リスト
- 専門家や公式窓口で確認すべき項目
よくある失敗
- 医師や弁護士の代わりにして、そのまま決める。
- 前提条件や実際のコストを聞かず、結論だけ受け取る。
出力のチェック
- 手順の順序と判断の期限がある。
- 医師・弁護士・公式窓口で確認すべき点が明記されている。
使いどころと注意
- 向いている用途：生活の判断をチェックリストと時系列に整理し、専門家に確認すべき点を明示する。
- 注意：健康・保険・法律に関する出力は参考情報。医師・代理店・弁護士に確認する。