写作业的三段流程卡
收录 2026-10
把开始、卡住、自查写成一张卡，减少每晚反复催促和代劳。
孩子 [年级] 每天写作业拖到很晚，主要问题是 [开始难/中间走神/不检查]。请做一张 A4 流程卡，分三段：①开始，摆什么、先做哪科、用几分钟热身；②卡住，超过 [分钟] 没思路时按三步处理，不许直接喊人；③自查，每科检查哪两项、错题怎么记。全用短句，配简单示意，语言要是孩子自己能读懂的。
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使用示例
示例输入
孩子三年级，写作业拖到很晚，主要问题是开始难，卡住超过五分钟，做张流程卡。
输出应包含
- 三段分别写：开始、卡住、自查
- 卡住超时按三步处理，不许喊人
- 每科自查两项、错题怎么记
- 全用孩子自己能读懂的短句
复制前替换这些占位符 3
把方括号里的内容换成你的具体信息，替换后再粘贴给 AI。
[年级][开始难/中间走神/不检查][分钟]
使用建议
卡上的规则和孩子一起定，单方面贴上去撑不过三天。
可以这样改
- 要求输出清单 + 时间线，标出哪些要找专业人士确认。
- 把「怎么办」换成「先做哪三件事，什么时候做」。
交付物（这次应拿到什么）
- 带先后顺序的行动清单与截止点
- 需要专业人士或官方渠道确认的清单
常见错法
- 把它当医生/律师用，直接照着做决定。
- 只要一个结论，不问前提条件和落地成本。
输出验收（怎么判断能用）
- 给了先后顺序和做决定的截止点。
- 标明了哪些必须找医生/律师/官方渠道确认。
适用场景与注意
- 适合：把生活决策列成清单与时间线，明确哪些要问专业人士。
- 注意：健康、保险、法律相关输出仅作参考，务必找医生/经纪/律师确认。