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一週間の家事を具体的な時間に割り振ります

一週間の家事を具体的な時間に割り振ります（中国語の原文）

同住 [人数、有无小孩或宠物]，家务包括 [扫地、洗衣、做饭、倒垃圾、擦灰]。我的空闲时段是 [工作日晚上几点后、周末]。请把家务排进一周：每天一个二十分钟的主任务、两个五分钟的顺手任务，写清具体时间点和完成标准。周六留一小时集中处理轮换项，并标出哪几项可以交给家人或外包。