和伴侣谈家务分工
收录 2026-10
把“你从来不管”换成一张可执行的分工表，吵架才可能变成协商。
这场对话里，你的身份是我伴侣。我们为家务吵过[次数]次，你认为自己[已做的部分]，我觉得不满的是[具体事]。规则：你会防御、会说“我也很累”，但不许攻击人格。先按真实反应模拟十轮，再出戏，把双方诉求整理成一张分工表：事项、频率、负责人、可交换的例外。
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使用示例
示例输入
我们为家务吵过很多次，我认为自己已经做了不少，帮我模拟这场对话。
输出应包含
- 会防御但不用攻击对方人格
- 十轮后整理成一张家务分工表
- 列出事项、频率、负责人和例外
复制前替换这些占位符 3
把方括号里的内容换成你的具体信息，替换后再粘贴给 AI。
[次数][已做的部分][具体事]
使用建议
只谈具体事项和频率，别用“从来”“总是”这类总量词。
可以这样改
- 明确轮数（如 5 轮）和出戏条件，结束后要评分与改写句。
- 要求 AI 只演对手，不给建议、不替你行动。
交付物（这次应拿到什么）
- 一场完整对话，且 AI 只在对手角色内说话
- 结束后的评分与可替换的句子
常见错法
- 没说轮数，AI 一直演下去，练不到收尾。
- 让它同时演对手又给建议，角色混乱、练不到东西。
输出验收（怎么判断能用）
- AI 只演对手，没有替你行动或给建议。
- 结束后有评分或改写句，能指出哪句有效。
适用场景与注意
- 适合：让 AI 只演对手、答完必须出戏，再给你评分或改写句。
- 注意：明确轮数与结束条件，否则它会一直演下去；涉及医疗法律场景需专业复核。