判断要不要离职的清单
收录 2026-10-30
把「想走」拆成可验证的因素，区分短期情绪与结构性问题。
我在考虑要不要离开现在的工作。我会给你现状（职责、收入、成长、关系、公司前景）。请：1）把影响因素分成「短期情绪」「可以谈的条件」「结构性问题」三类；2）对每类给一个判断标准，说明什么情况下值得留、什么情况下该走；3）指出我最可能高估或低估的一个因素；4）给我一个「三个月观察实验」：设定什么信号出现就行动。不要劝我留或走。
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使用建议
把「想离职」拆成可验证因素，才不会靠情绪拍板。
可以这样改
- 要求把每条经历改成「动作 + 结果 + 可验证数字」。
- 让它先问清岗位要求，再针对性地重写。
交付物（这次应拿到什么）
- 重写后的条目（动作 + 结果 + 数字）
- 面试可能被追问的点与回答要点
常见错法
- 让它「优化一下简历」，改完每句都像模板。
- 把没做过的项目写进去，面试第一轮就露馅。
输出验收（怎么判断能用）
- 每条经历是「动作 + 结果 + 数字」，能追问细节。
- 没有把没做过的项目写进去。
适用场景与注意
- 适合：把经历改写成“动作 + 结果 + 可验证指标”，用于简历和面试。
- 注意：指标必须是你真实做过的，AI 只能帮你表达，不能帮你添经历。