实习第一天没人理我
收录 2026-10
入职第一天没人安排活，练一次主动开口要任务、又不显得添乱。
你演[团队]里最忙的带教同事，我问「有什么我能帮的」，你回「你先看看文档」。我是第一天到岗的实习生。规则：你会继续忙自己的，不主动分配。我要在三次尝试内问清本周最紧的一件事、要一个最小可交付的活、确认交付标准和时间、并说明不会的地方先自己查。演完点评我的问法是否省了你时间。
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使用示例
示例输入
你演团队里最忙的带教同事，我问有什么我能帮的，你回你先看看文档。我是第一天到岗的实习生。
输出应包含
- 三次尝试内问清本周最紧的一件事
- 要一个最小可交付的活来练手
- 确认交付标准并说明不会的先自己查
复制前替换这些占位符 1
把方括号里的内容换成你的具体信息，替换后再粘贴给 AI。
[团队]
使用建议
别问「我能做什么」，问「这周最急那件事，哪一段我能接手」。
可以这样改
- 明确轮数（如 5 轮）和出戏条件，结束后要评分与改写句。
- 要求 AI 只演对手，不给建议、不替你行动。
交付物（这次应拿到什么）
- 一场完整对话，且 AI 只在对手角色内说话
- 结束后的评分与可替换的句子
常见错法
- 没说轮数，AI 一直演下去，练不到收尾。
- 让它同时演对手又给建议，角色混乱、练不到东西。
输出验收（怎么判断能用）
- AI 只演对手，没有替你行动或给建议。
- 结束后有评分或改写句，能指出哪句有效。
适用场景与注意
- 适合：让 AI 只演对手、答完必须出戏，再给你评分或改写句。
- 注意：明确轮数与结束条件，否则它会一直演下去；涉及医疗法律场景需专业复核。