一家人做一次年度复盘
收录 2026-10
用十件小事和三件待办,把一年的家庭生活收个尾再开个头。
我们家 [几口人],想在 [时间] 做一次一小时的家庭年度复盘。请设计流程:①每人说今年印象最深的一件事,和一个今年学会了什么;②一起排出家庭年度十件小事,按时间线列,不评价好坏;③挑三件明年想改的事,每件写一句具体做法和谁负责;④留五分钟说一句想对家人说的话。输出成一张可打印的记录纸,控制在一小时内。
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使用示例
示例输入
我们家四口人,想在年底一起好好做一次一小时的年度家庭复盘会议。
输出应包含
- 每人说一件事和一处学会的东西
- 排出年度十件小事按时间线
- 挑三件明年想改的事并写做法
- 留五分钟说一句想对家人说的话
复制前替换这些占位符 2
把方括号里的内容换成你的具体信息,替换后再粘贴给 AI。
[几口人][时间]
使用建议
复盘只谈事不谈对错,孩子在场时尤其要避开翻旧账。
可以这样改
- 要求输出清单 + 时间线,标出哪些要找专业人士确认。
- 把「怎么办」换成「先做哪三件事,什么时候做」。
交付物(这次应拿到什么)
- 带先后顺序的行动清单与截止点
- 需要专业人士或官方渠道确认的清单
常见错法
- 把它当医生/律师用,直接照着做决定。
- 只要一个结论,不问前提条件和落地成本。
输出验收(怎么判断能用)
- 给了先后顺序和做决定的截止点。
- 标明了哪些必须找医生/律师/官方渠道确认。
适用场景与注意
- 适合:把生活决策列成清单与时间线,明确哪些要问专业人士。
- 注意:健康、保险、法律相关输出仅作参考,务必找医生/经纪/律师确认。