同事让你代打卡
收录 2026-10
帮一次就成了惯例，拒绝的难点不在理由，而在不让他觉得被针对。
我的同事由你演，已经让我帮忙代打卡[次数]次，这次又要我“顺手刷一下”，还说“大家都这样”。规则：你会用交情和小事化施压，被明确拒绝后会冷淡几天，也会在被提醒风险时犹豫。模拟八轮后出戏，给我三句能一次关掉这个口子的说法，和一句会留下后患的话。
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使用示例
示例输入
你扮演已经让我代打卡三次的同事，这次又让我顺手刷一下，还说大家都这样
输出应包含
- 用交情和把事说小这两种方式施压
- 被明确拒绝之后会冷淡几天
- 出戏后给三句一次关掉的说法
复制前替换这些占位符 1
把方括号里的内容换成你的具体信息，替换后再粘贴给 AI。
[次数]
使用建议
拒绝时把理由放在制度和风险上，别放在“我不想帮你”。
可以这样改
- 明确轮数（如 5 轮）和出戏条件，结束后要评分与改写句。
- 要求 AI 只演对手，不给建议、不替你行动。
交付物（这次应拿到什么）
- 一场完整对话，且 AI 只在对手角色内说话
- 结束后的评分与可替换的句子
常见错法
- 没说轮数，AI 一直演下去，练不到收尾。
- 让它同时演对手又给建议，角色混乱、练不到东西。
输出验收（怎么判断能用）
- AI 只演对手，没有替你行动或给建议。
- 结束后有评分或改写句，能指出哪句有效。
适用场景与注意
- 适合：让 AI 只演对手、答完必须出戏，再给你评分或改写句。
- 注意：明确轮数与结束条件，否则它会一直演下去；涉及医疗法律场景需专业复核。