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Build a two-hour daily study block

Build a two-hour daily study block — Chinese original prompt

我每天只有 [时长]，通常在 [时段]，要同时推进 [科目与任务]。请排一张时间表，切成 3–4 块，每块标明任务类型（记忆、做题、整理）和时长。最费脑的块放在精力最好的时段，两块之间留 5 分钟。最后给一条「今天状态差」时的简化版。